关元穴位准确穴位图及作用

关元穴位描述

前正中线上,脐中下3寸。【十大养生保健穴之一】共l穴。

关元穴位准确位置图

关元穴位准确位置图

关元穴位的作用

    ①阳痿,遗精,早泄,尿闭、尿频等泌尿生殖系病证:②月经不调,带下,痛经,等妇科病证:③中风脱症,虚劳;令惫,赢瘦无力等元气虚损病证:④泄泻,腹痛、痢疾、脱肛等肠腑病证。

  【关元养生保健的重要性】

  气海、关元是元气的生发地,为强壮保健的要穴。中医谚语说“生于丹田而死于命门”,就是强调保护元气对于防病养生的重要性。丹是延寿的种子,田是种子播放的地方,生于丹田是指保养精气才能延年益寿。丹田有三处,上丹田为两眉之间的印堂穴,中丹田为胸部两乳连线的中点膻中穴,下丹田就是气海穴和关元穴:丹田也有前后之分,气海、关元为前丹田,后腰部的命门为后丹田,是任脉和督脉交会之处、元气汇聚的部位,尤其是养生要地。在按揉气海、关元之 后结合按揉命门就可以补益元气,起到强身健体、延年益寿的作用。

  灸气海、关元对于肠胃、泌尿生殖、妇科等系统的各种病症都有着非常好的疗效。配合神阙穴下4寸的中极穴可以治疗尿频、尿急等前列腺疾病,增强性功能:配合中极穴旁开4寸的子宫穴可以治疗月经不调、痛经、带下等妇科疾病。

    现代常用于治疗男子性功能障碍、尿潴留、肾炎、膀胱炎、前列腺炎、功能性子宫出血、阴道炎、遗尿、低血压、神经衰弱、肠炎等。配中极、百会、三阴交主治遗尿:配肾俞、气海主治肾虚尿频:配肾俞、足三里、三阴交、然谷主治男子不育症:配肾俞、太溪主治久痢。