神阙穴位准确穴位图及作用

神阙穴位描述

脐中央。神阙就是肚脐眼,位于腹部中央,是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位。【十大养生保健穴之一】共l穴。

神阙穴位准确位置图

神阙穴位准确位置图

神阙穴位的作用

  ①腹痛、腹泻、痢疾、脱肛等肠道病证:②中风脱证,虚脱:③水肿,小便不利。

  【神阙养生保健的重要性】

  任脉循行于胸腹正中线,上连心肺、中经脾胃、下通肝肾,脐为任脉经气的汇聚之处,奇经八脉的任、带、;中脉都从脐部循行而过,五脏六腑的心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都和它发生着密切的联系。小腹居于下焦的阴寒之地,为“阴中至阴”,如果饮食生;令或者腹部受凉,就会引起胃痛、胃胀、便秘、腹泻、手足发;京、小便清频、月经不调、痛经和闭经等多种病症,因此神阙保健是防病养生的重中之重。

  腹部应该经常按揉,摩腹是孙思邈的养生十三法之一。先把双手搓热,然后两手相叠,掌心以脐为中心做顺时针按揉。先从肚脐向上移动到胃脘,然后再向下移动到小腹,正反方向交替各按揉数十次。以手掌整体去按,然后以手指重点按揉神阙上的中脘、神阙两边的天枢、大横以及神阙下面的气海、关元、子宫等穴位,就可以起到促进肠胃蠕动、帮助消化、温经散寒、缓急止痛等作用。如果按揉之后再加上艾盐包等热熨神阙,效果更好。

  胎儿在母体子宫的时候脐是吸收营养的通道,出生后是外界连接体内的门户。脐的表皮角质层最薄,最易于药物的渗透吸收,是艾灸和贴敷药物的最佳场所。早在春秋战国时期就有肚脐填药治病的记载,近年来脐疗法已经发展成为一种独立的外治法,把药物研末用醋等调敷在肚脐上,外用纱布或胶带固定,可以调整阴阳,对消化、泌尿生殖、神经系统等多种病症都有着非常好的疗效。特别是艾灸神阙还可以驱寒回阳,培补元气,激发人体的自愈功能,对阳气不足、四肢发凉、畏寒怕;令等风湿病、五更泻、男、妇科病症等疗效神奇。

    现代常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、尿潴留等。配关元主治久泄不止、肠呜腹痛:配重灸关元主治中风脱证。